Pomysł, że ludzki umysł jest tajemnicą, jest niemal banalny. Ale co jeśli jest w nim coś więcej niż to? Co jeśli nasze podświadome myśli i przekonania są prawdziwym źródłem naszych działań, reakcji i zachowań? Ta idea od dawna jest badana w świecie fikcji i znajdziesz jej przykłady w wielu nowoczesnych filmach, programach, książkach i grach wideo. Zasada podświadomości została wykorzystana do wyjaśnienia wszystkiego, od dziwnych nawyków po tragiczne zbiegi okoliczności. Przyjrzyjmy się bliżej, jak to działa.
Jak twoja podświadomość tworzy twoją rzeczywistość?
Twój podświadomy umysł jest niesamowicie potężnym źródłem energii. Jest odpowiedzialny za zarządzanie Twoimi myślami i emocjami. Jest jak komputer, który działa w tle twojego życia, reagując na otoczenie i programując cię do działania i reagowania w określony sposób. Cały czas skanuje otoczenie i Twoje okoliczności, szukając znajomych wzorców.
- Ten proces skanowania nazywany jest autopilotem.
- To właśnie dzięki niemu nie musisz spędzać godzin każdego dnia na zastanawianiu się nad każdym działaniem i każdą decyzją, którą podejmujesz.
Podświadomy umysł przetwarza informacje i organizuje je w użyteczny format. Posiada również niesamowitą zdolność do adaptacji. Może skanować aktualne okoliczności i tworzyć nowe wzorce, które następnie przechowuje jako nowe przekonania. Nie musisz nawet myśleć o formowaniu się nowego wzorca. To się po prostu dzieje, w kółko i w kółko. Kiedy jesteś świadomy tego, jak działa twoja podświadomość, możesz wykorzystać ją na swoją korzyść. Możesz zaprogramować swoją podświadomość, aby stworzyć nowe i lepsze doświadczenia dla siebie we wszystkich dziedzinach życia.
Jak uzyskać dostęp do swojej podświadomości i zmienić swoją rzeczywistość
Istnieje wiele technik i ćwiczeń, które mogą pomóc Ci w uzyskaniu dostępu do swojego podświadomego umysłu i przeprogramowaniu go w celu uzyskania lepszych rezultatów. Ważną rzeczą do zrozumienia jest to, że nie możesz zmienić tego, czego nie uznajesz. Kiedy zrozumiesz, jak działa twoja podświadomość, możesz zacząć identyfikować ograniczające przekonania i fałszywe założenia, które cię powstrzymują. Następnie możesz użyć różnych technik, aby przeprogramować swoją podświadomość, zastępując stare i nieskuteczne wzorce nowymi i lepszymi. Wiele z tych technik ma na celu pomóc Ci wejść w "stan przepływu". Kiedy jesteś w stanie przepływu, jesteś w pełni w chwili obecnej i w pełni zaangażowany. Nie myślisz o przeszłości, ani nie martwisz się o przyszłość. Jesteś w pełni obecny i intensywnie skupiony na wykonywanym zadaniu. Istnieje wiele sposobów, aby wejść w stan przepływu, ale jednym z najlepszych sposobów jest medytacja. Kiedy medytujesz, oczyszczasz swój umysł z wszelkich myśli i rozproszeń. Skutecznie umieszczasz swój mózg w stanie wstrzymania, dzięki czemu możesz zyskać nową perspektywę na swoją obecną rzeczywistość.
- Admin
